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什(shén)么是步(bù)频(pín)和步幅，步(bù)频的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑(pǎo)一百米(mǐ)所(suǒ)用(yòng)的步数(shù)，每个(gè)人(rén)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一步的(de)长度(dù)，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，并团(tuán)后面(miàn)大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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