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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰(fēng)富(fù)的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的(de)，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃蒙古女人为什么不能碰一(yī)些(xiē)营养丰富的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有(y蒙古女人为什么不能碰ǒu)些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹(píng)果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好(hǎo)，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太(tài)好吃(chī)的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶(róng)性大，易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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