生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时(shí)分(fēn)能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一(yī)个(gè)很为美妙的茶类，同(tóng)一(yī)产地，同一材料制造，却能(néng)发生两种不同(tóng)的茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是(shì)质量风格天(tiān)壤之(zhī)别(bié)的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混合寄(jì)存(cún)在(zài)一同(tóng)。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶(chá)茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起温壶(hú)温杯(bēi)的效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具，随后放(fàng)入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶(chá)叶(yè)中的(de)杂(zá)质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离均匀(yún)的分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入(rù)公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十(shí)足(zú)，所以(yǐ)夏(xià)天(tiān)的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一(yī)些(xiē),或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人(rén)心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何环(huán)境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素质不太(tài)好(hǎo)的(de)茶艺(yì)人(rén)员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡(pào)茶人的心(xīn)境是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的关键一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两要素，茶(chá)汤的口感会跟(gēn)着(zhe)他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心(xīn)境(jìng)是(shì)最重要的(de)要素(sù)。

　　只需(xū)在往常(cháng)心(xīn)态下，选择最适合(hé)的(de)器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争夺以(yǐ)最天(tiān)然的心态(tài)泡出最(zuì)优质(zhì)的(de)口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才(cái)的传统(tǒng)文明，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不(bù)衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用(yòng)就(jiù)应该在(zài)高雅的环(huán)境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的(de)每一(yī)个(gè)部位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不(bù)同部(bù)位的(de)味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的(de)氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容(róng)器(qì)容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡的(de)是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶(chá)的(de)时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放(fàng)好(hǎo)备用，也能够喝(hē)的时(shí)分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多(duō)泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可(kě)依据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一(yī)种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人(rén)数多(duō)少(shǎo)决议取茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少，可取(qǔ)普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法应(yīng)该有所不(bù)同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最(zuì)好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两样东(dōng)西还能够(gòu)用能够当壶(hú)又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶(chá)进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通风透(tòu)气的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假(jiǎ)如(rú)过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收(shōu)杂气异味(wèi)的(de)，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两(bù)异味(wèi)，直接损坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一(yī)个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微生(shēng)物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们(men)常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其(qí)他异(yì)味，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们(men)的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下(xià)降(jiàng)人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不(bù)利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加(jiā)，构(gòu)成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇(fù)也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期(qī)不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含(hán)量的(de)上升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都(dōu)具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去(qù)脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够到达抱(bào)负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升(shēng)高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着地(dì)按捺血浆和(hé)肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素(sù)氧化而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血(xuè)小板的粘(zhān)附聚(jù)集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年(nián)以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧(yǎng)化(huà)构成的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高(gāo)血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和(hé)维(wéi)生(shēng)素(sù)P等都(dōu)是防(fáng)治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发(fā)病毛(máo)细(xì)血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活(huó)性显着按(àn)捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需(xū)4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微量元(yuán)素等(děng)也有必定(dìng)的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的(de)防(fáng)治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行(xíng)活(huó)体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验、很(hěn)多(duō)数据的显现必定了(le)普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)及抗(kàng)骤(zhòu)变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类(lèi)化(huà)合物和(hé)儿茶素物质某些能(néng)活化(huà)导致癌特的(de)酶系(xì)，面具(jù)还可直(zhí)接(jiē)和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的(de)人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症(zhèng)发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学成人还能够(gòu)使一个(gè)在开展癌症进程(chéng)中的(de)重(zhòng)要分子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测(cè)的(de)还要强并(bìng)愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经(jīng)过(guò)增强机休(xiū)的免疫(yì)功用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化(huà)道的(de)活动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微(wēi)血管，添(tiān)加肾血流(liú)量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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