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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会(huì)消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加速(sù)血(xuè)管的运动，促进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞(zhì)留的水(shuǐ)分，从(cóng)而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋(fèn)神(shén)经的作用。适量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化(huà)液，一(yī)定程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰(bīng)美(měi)式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是(shì)有区别的。

　　在(zài)美式(shì)制作(zuò)过程中，冰美(měi)式较热美(měi)式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者(zhě)的总体积来(lái)讲，是没有量(liàng)的差别的，主要区别在于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

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　　冰美式因为快速(sù)降温所以不会产生酸味(wèi)，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而热美(měi)式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例(lì)基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这(zhè)个数值并不是适合所有的(de)豆(dòu)子的，甚至1：1cc的水等于多少克，1cc水是多少克6或者1：7或(huò)者1：4也不是(shì)不行。