近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博(bó)发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏了一(yī)年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都(dōu)发生了(le)很(hěn)大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话(huà)题了(le)、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我们在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗(kě)以明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一年来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了(le)，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万，此(cǐ)外(wài)，他也在(zài)微(wēi)博(bó)、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台(tái)上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一成不(bù)变(biàn)的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非(fēi)常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品质量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑问题带(dài)来负(央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常生(shēng)活回归(guī)正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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