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英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色彩一(yī)致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗(ma)

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可以让(ràng)脑(nǎo)的结构物质变得(dé)完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等(děn英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表g)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含(hán)有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是(shì)营(yíng)养丰富，它有补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类(lèi)的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安(ān)神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要(yào)的(de)功效是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲(pí)劳。在日常生(shēng)活中也(yě)可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的作用(yòng)，可以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强身体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日(rì)常生(shēng)活中(zhōng)一定要多(duō)锻炼身体(tǐ)，不(bù)要过多的劳(l英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表áo)累，一(yī)定要保持充足(zú)的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平和(hé)的(de)滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃(wèi)、清(qīng)心安神的(de)作用，可以改(gǎi)善干咳(ké)少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而(ér)不腻(nì)，服用没有明显禁忌。