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什(shén)么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是(shì)一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，并(bìng)团后面大(dà)概就是一(yī)步两米这样子尺蔽态(tài)。

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