生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等(děng)问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下的日子(zi)常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存的(de)。

　　云(yún)南普(pǔ)洱(ěr)茶，是(shì)一(yī)个(gè)很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同(tóng)一材(cái)料制(zhì)造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并(bìng)寄存(cún),是会在香(xiāng)气上(shàng)有必定(dìng)影响的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天(tiān)壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混合(hé)寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点(diǎn)再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或(huò)出茶前(qián)用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法(fǎ)不(bù)必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的(de)味道(dào)，淡(dàn)有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生(shēng)茶(chá)和熟茶两种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱(zán)们先(xiān)选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的(de)效果，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随(suí)后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实际状况把握(wò)冲(chōng)泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分(fēn)入(rù)小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏(xià)天的时分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰(bīng)过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神、二人得趣(qù)、三(sān)个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加的外(wài)在(zài)要素影响，故(gù)可泡出最佳茶(chá)质供自(zì)我(wǒ)品茗(míng)享用(yòng)……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以(yǐ)安(ān)静的心态冲泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心(xīn)境是(shì)普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)的(de)关键要(yào)素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好(hǎo)泡茶(chá)人员自(zì)己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态(tài)下，选择最(zuì)适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的(de)心态泡出最优(yōu)质(zhì)的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的(de)传统(tǒng)文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播(bō)至今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际(jì)。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文(wén)明的精力(lì)享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔中的(de)每一个部(bù)位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多(duō)投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投(tóu)茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖(zhuān)等紧压(yā)茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的(de)可多泡一会;反则缩短;别的(de)还(hái)可(kě)依(yī)据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快(kuài)冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数(shù)的添加而延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能(néng)够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一(yī)种日(rì)子品尝(cháng)，更是一种安静慈(cí)祥的(de)摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表(biǎo)层的(de)不(bù)洁(jié)净物(wù)和异(yì)物(wù)洗去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先(xiān)闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐(hè)红(hóng)色(sè)，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净(jìng)度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合(hé)运用大一点(diǎn)的(de)茶具以更好的(de)表现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活(huó)，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初(chū)学者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的(de)时刻(kè)不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进程(chéng)之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越20秒出(chū)汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气(qì)的(de)环(huán)境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温度太高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气(qì)异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保(bǎo)证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低残(cán)次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳(nà)恰(qià)当(dāng)调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外(wài)部(bù)环(huán)境，还能够(gòu)恰当进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模(mó)纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓(nóng)剔透(tòu)是高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的(de)纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化(huà)学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发(fā)生(shēng)的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地(dì)也(yě)便是(shì)咱们常说的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同(tóng)的。

　冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶(chá)汤进(jìn)口今(jīn)后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内(nèi)的(de)铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯(guàn)性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的(de)肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏力(lì)之(zhī)外，有时还会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物(wù)从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人(rén)体代谢失调、过(guò)多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的(de)效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达(dá)抱(bào)负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血液中胆固醇(chún)的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引起胆(dǎn)固醇(chún)的升高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇含量的(de)上(shàng)升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增(zēng)生(shēng)等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心(xīn)病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)对防治冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压(yā)或(huò)扩张(zhāng)压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高(gāo)血压(yā)的(de)有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血(xuè)管的(de)功(gōng)用及儿茶素类(lèi)化全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过(guò)氧化进程(chéng)已证明是人体变老的机(jī)制之一(yī)，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧化(huà)效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老药的维(wéi)生(shēng)素(sù)E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨(ān)基酸(suān)和微量元素(sù)等也有(yǒu)必定(dìng)的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行(xíng)活体内。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多(duō)数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人(rén)体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌(ái)特(tè)的(de)酶系，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多(duō)的(de)人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在(zài)开展癌(ái)症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味(wèi)着(zhe)普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是间接地(dì)经过增强机休(xiū)的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等(děng)机制，然(rán)后起到(dào)显着的利尿效(xiào)果。

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