黑豆熬(áo)水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具(jù)有清热解毒、促进消化(huà)的功(gōng)效的(de)。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可(kě)以有效(xiào)预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语)期喝黑豆水的(de)坏处(chù) 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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