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踢(tī)足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年(nián)龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特(tè)有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感(gǎn)更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的(de)球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球衣(yī)是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些(xiē)都是(shì)必不可(kě)少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的(de)时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰(shì)，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作(zuò)的(de)幅度以及(jí)出汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等到(dào)累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全(quán)天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要(yào)起步(bù)才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样(yàng)遮挡拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最(zuì)近(jìn)2次(cì)碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多(duō)么希望中国(guó)队能够(gòu)出现在(zài)决(jué)赛(sài)圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的(de)首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先<黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先/span>脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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