莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的(de)自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们(men)食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的(de)补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防(fáng)心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等(děng)多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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