莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farm功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平(pín在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farmg)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环(huán)境的(de)酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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