上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节(jié)气(qì)中的第四个(gè)节气。自今日(rì)起，昼渐长，夜(yè)渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着(zhe)，我们(men)拥有更多(duō)的白(bái)日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天(tiān)。

春分的由(yóu)来 | 二十四(sì)节气之一春(chūn)和景明，莺飞草长_黑料正能量

春分由来

春分，是二十四节气之一，春季(jì)的(de)第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到(dào)达0°（春(chūn)分点）时开(kāi)始，这天(tiān)昼夜长(zhǎng)短平均，当(dāng)春季九十日之半，故(gù)称“春(chūn)分”。

春分(fēn)在天文学上有重要(yào)意义，春分这天太(tài)阳(yáng)直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后(hòu)太阳直射位置由赤(chì)道(dào)继续向(xiàng)北半球推移，北半球(qiú)各地白昼开始长于黑(hēi)夜(yè)，南半(bàn)球与(yǔ)之相(xiāng)反。

春分习俗(sú)

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分(fēn)的(de)这一天(tiān)，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料(liào)记载，春分立蛋的传(chuán)统起源于4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春(chūn)天的到(dào)来(lái)。

为什么要在春(chūn)分这(zhè)一天竖(shù)鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这(zhè)天(tiān)南北半球昼夜平分，地球磁(cí)场平衡，地球的地(dì)轴与地球公转的轨(guǐ)道又(yòu)平衡，所以(yǐ)这天是最容易将鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被称(chēng)为“中国习俗”的(de)玩艺儿，何(hé)以成为“世界游戏(xì)”，目(mù)前(qián)尚难考证。不(bù)过其(qí)玩法的确简单易行(xíng)且(qiě)富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节(jié)。春菜顾名思义(yì)，是春天的蔬菜(cài)。春(chūn)菜一般指香(xiāng)椿芽、荠菜(cài)、春(chūn)笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一(yī)般认为，春(chūn)菜(cài)的绿色象征着新生(shēng)和活(huó)力。此外(wài)，春菜还含有丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素C和胡萝卜素等营养成分，可以补(bǔ)充身体所需的营(yíng)养(yǎng)素(sù)，增强身(shēn)体免疫(yì)力，预防感冒(mào)和其(qí)他(tā)疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春分(fēn)时节吃(chī)春菜既有象征意义，又有营(yíng)养(yǎng)保上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？健(jiàn)的(de)作(zuò)用(yòng)。

春分(fēn)提(tí)示

春天气候变化剧烈，冷空气活(huó)动频(pín)繁，冷(lěng)暖难测(cè)，一天之内天气都有(yǒu)可能发生(shēng)急剧(jù)变(biàn)化，一不(bù)注意就很(hěn)容易生病(bìng)，旧病也容易复发。

在此(cǐ)小(xiǎo)编提(tí)醒(xǐng)大(dà)家，这个时节最重(zhòng)要的(de)还是以保(bǎo)暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足部和腿部要穿的(de)更(gèng)暖和些，切记着急脱衣(yī)。

此外在这(zhè)个时节，饮(yǐn)食上也要(yào)注意“二不碰”，不碰大寒大(上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？dà)热之物，不碰(pèng)过于油腻之(zhī)物。因为在(zài)春分时节(jié)，人体(tǐ)的新陈代谢(xiè)非常旺(wàng)盛，摄入的食物应该(gāi)以清淡易消(xiāo)化为主，宜摄(shè)入高(gāo)蛋白以及(jí)富含维生(shēng)素(sù)的矿物质的食(shí)物(wù)。尤(yóu)其是家中有正处于生(shēng)长发(fā)育的孩子，饮(yǐn)食更(gèng)需格外(wài)注意，别(bié)错过了孩子生长发育的黄金季节。