成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰

张学良多高,少帅张学良多高

张学良多高,少帅张学良多高 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

  关于初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间以及(jí)初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米成绩标(biāo)准,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间(jiān),中(zhōng)考女子(zi)800米标准成绩,2020中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)生800米(mǐ)评分标准等(děng)问题,小编将为你整理以下知识:

初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时间

  中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适(shì)应,不会(huì)产(chǎn)生需(xū)要(yào)磨合的(de)情况。

  检查好(hǎo)要(yào)穿的东(dōng)西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣(yī)服会不(bù)会太(tài)紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目的加速(sù)会浪费(fèi)身体的能(néng)量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己(jǐ)落在(zài)最后也不要太往(wǎng)前(qián)抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。

  有(yǒu)的时候(hòu)会增加(jiā)身体的负担。

  跑前(qián)放(fàng)松好自己的身体,自(zì)己的(de)思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的(de)话(huà),需要(yào)想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将(jiāng)身边的某(mǒu)一建筑物或者(zhě)某一物体作为目(mù)标,当跑过(guò)这(zhè)个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准(zhǔn),以初一(yī)女生为例:

  女生(shēng)800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余(yú)年级请(qǐng)参(cān)看国家学(xué)生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。

  中考体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下(xià)表:

  各地中考体(tǐ)育(yù)项目不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准(zhǔn)确(què)的咨(zī)询。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立(lì)式(shì)起跑(pǎo)。

  弧形(xíng)起(qǐ)跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后(hòu)不(bù)分跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑(pǎo)道线张学良多高,少帅张学良多高t: 24px;'>张学良多高,少帅张学良多高,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借(jiè)助(zhù)他(tā)人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会(huì)。

  参考资料来源:百度百科-体育中(zhōng)考

未经允许不得转载:成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 张学良多高,少帅张学良多高

评论

5+2=