怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色(sè)上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及(jí)果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养(yǎng)价(jià)值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色(sè)是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟(shú)度(dù)就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又(yòu)甜(tián)，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又(yòu)糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别要略差一些(xiē)。

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