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杨梅是(shì)高(gāo)糖还(hái)是低糖

　　杨梅属于低糖水果，低糖水果指的是(shì)每100g的水果中含糖(táng)量低于10g的水果，市场(chǎng)上(shàng)常见的低糖(táng)水果包括柠檬(méng)、木瓜、青(qīng)桃(táo)等，这些水果适(shì)合患有糖尿病和(hé)减肥的人群食用。

　　杨梅是一种营养价值(zhí)较高的食物，它(tā)不(bù)仅(jǐn)仅富(fù)含纤维素(sù)、维生(shēng)素，还有一(yī)定含量的蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪、果胶、钙、磷等，在中(zhōng)医(yī)看(kàn)来，杨(yáng)梅可以起到治(zhì)疗痢疾的作用(yòng)。

杨梅什么人不能吃

　　1、咯血患者，由于杨梅性温，食(shí)用后可引发(fā)上火，导致(zhì)咯血症状发(fā)生。

　　酸(suān)性食(shí)物会(huì)刺激胃以(yǐ)及十二指肠(cháng)分泌胆囊素，从而(ér)导致胆囊收缩(suō)，诱发(fā)胆绞(jiǎo)痛。

　　另外需要注意，胃病(bìng)患者要少吃杨梅，最好选在饭后(hòu)吃，空腹食用，会引起(qǐ)胃酸分(fēn)泌过多从而(ér)引发病(bìng)情加重。

杨梅有(yǒu)补血(xuè)的作用吗

　　杨梅的(de)功效是可以帮助(zhù)身体增加(jiā)食(shí)欲，杨(yáng)梅中含有很多(duō)的机酸，还含有维生素C，这些物质对于身体(tǐ)来说有(yǒu)很(hěn)强的抗癌能力，并且可以保护身体的(de)健康，杨(yáng)梅还可以(yǐ)抵(dǐ)抗多(duō)种(zhǒng)细菌，对于身体来说(shuō)有一定的补血(xuè)作用。

　　杨(yáng)梅还可以有(yǒu)效的平稳心情、缓(huǎn)解压力，能够减少(shǎo)中(zhōng)风的风(fēng)险。

杨梅(méi)是哪里的特产

　　杨梅原产我(wǒ)国温带、亚热带湿润气(qì)候的(de)山区，杨梅在我(wǒ)国的(de)产地目前分布云南、贵(guì)州、浙(zhè)江、江苏(sū)、福建、广东(dōng)、湖南(nán)、广西、江西、四川、安(ān)徽(huī)、台湾等。

　　据(jù)统计，我国杨梅栽培的总面积约500多(duō)万(wàn)亩，年产(chǎn)量达100多万吨。

　　杨梅在(zài)国外的产地，如日(rì)本和(hé)韩国有少量(liàng)栽培，东南亚各国，如(rú)印度、缅(miǎn)甸(diān)、越(yuè)南、菲律宾(bīn)等国也有分(fēn)布。

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