随着社会(huì)的(de)发展，越来越多的人们都没(méi)有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的(de)人都(dōu)听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人(rén)可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在(zài)工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决(jué)一下生(shēng)理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自(zì)我解决生理需(xū)求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么(me)多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样(yàng)做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过(guò)于频繁(fán)的(de)话，会对(duì)女人(鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤rén)的子(zi)宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率，而且长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情(qíng)。

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