莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然(rán)的(de)碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思p>

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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