初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间是中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者(zhě)，考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道(dào)，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩记为(wèi)0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自(zì)己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图磨合的情(qíng)况。

　　检查好要(yào)穿(chuān)的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太(tài)紧，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。

　　此(cǐ)时，保(bǎo)持匀(yún)速(sù)。

　　不(bù)让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要太(tài)往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频(pín)频转换。

　　有的时候会增加身(shēn)体的负担。

　　跑前放松好自(zì)己的身体，自己的(de)思(sī)想，那(nà)么呼吸会很(hěn)容易(yì)。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想(xiǎng)开(kāi)心的事(shì)情。

　　4、跑步的(de)时候可以(yǐ)将身边(biān)的某一(yī)建(jiàn)筑物(wù)或者某一物体(tǐ)作为目标，当跑过这个(gè)位置(zhì)的时候(hòu)，就意味着(zhe)又跑过了一(yī)圈，这样会(huì)更有动(dòng)力往前跑。

中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多少合格？

　　根据(jù)国家学生体质(zhì)健康标准，以(yǐ)初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年(nián)级请参看国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜成绩，见下(xià)表：

　　各(gè)地中考体育(yù)项目(mù)不(bù)尽相同，应到相(xiāng)关部门进行更准确(què)的咨(zī)询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三女生必考项目：

　　基本(běn)规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出(chū)发，起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不(bù)得(dé)踏(tà)进跑(pǎo)道(dào)左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无(wú)犯(fàn)规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖(shù)颤跑进，不得由他(tā)人代跑，借助他人力量(liàng)跑(pǎo)进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程(chéng)，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì)，不足(zú)一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道，时间按(àn)6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩(jì)记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一组，每(měi)个考生一(yī)次考试机会。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-体育中考

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