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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(pí23岁属什么生肖ng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有(yǒu)非常(cháng)丰(fēng)富的维生(shēng)素23岁属什么生肖对于(yú)身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身的(de)体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健康的(de)生活饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味(wèi)，这(zhè)种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不(bù)能红(hóng)成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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