魔芋为什么没(méi)有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了魔芋是公认热量(liàng)比(bǐ)较低的食物，而且特别适(shì)合(hé)在(zài)减脂的(de)时(shí)候吃，那这个(gè)魔(mó)芋吃起来(lái)有没(méi)有热量摄入的？魔芋的(de)热量一般是多少大卡？的(de)。

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魔(mó)芋(yù)为什么(me)没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃多了(le)

魔芋(yù)为什么(me)没有热(rè)量

　　魔(mó)芋不像是(shì)其(qí)他(tā)根茎类植物，不(bù)含有太多淀粉，倒(dào)是含(hán)有一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以消化(huà)这种(zhǒng)成分的酶(méi)，所以它不(bù)但不(bù)能被(bèi)我们消化，还能吸(xī)收大量的水分，促进肠胃的蠕(rú)动。

魔(mó)芋的(de)热量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属于(yú)低热量的典(diǎn)型的食物，一(yī)般(bān)每100克魔芋当中就有七大(dà)卡(kǎ)左右的热量(liàng)。食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写葡甘露聚糖是可溶性纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可以填(tián)充胃肠，从(cóng)而增加饱腹(fù)感(gǎn)，能够减肥(féi)。

　　还是含纤维素(sù)很多(duō)的食物，适(shì)量(liàng)吃会有效的(de)促进肠(cháng)的蠕(rú)动，还可以(yǐ)为人体(tǐ)补充葡(pú)萄糖(táng)甘露聚(jù)糖(táng)，可(kě)以达到(dào)清理肠道(dào)的目的，并且还能(néng)降(jiàng)血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔(mó)芋能(néng)够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对钙(gài)离(lí)子(zi)的吸收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹感(gǎn)和低热量，但是减肥(féi)时也(yě)只能(néng)偶尔当主食使用(yòng)，不能够多吃，否则会腹胀或(huò)者(zhě)有轻度腹泻(xiè)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定(dìng)要煮三个小(xiǎo)时以(yǐ)上才可以食用(yòng)。

魔(mó)芋的(de)营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多(duō)种维生素(sù)和钾(jiǎ)、磷、硒等矿(kuàng)物质(zhì)元(yuán)素，还含有(yǒu)人类所需要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些(xiē)种(zhǒng)类块茎(jīng)富含(hán)魔芋多糖，尤其是(shì)白(bái)魔芋、花魔芋品种(zhǒng)含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正(zhèng)常吗(ma)

　　魔芋腥味是自(zì)有的特别的气味，通(tōng)常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身就是有腥味的(de)植物，挖出来就(jiù)是这(zhè)样(yàng)的(de)，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越(yuè)高，可(kě)能(néng)相(xiāng)对的腥味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味可以做到很轻微，但还是会有一丁点，绝对一丝没(méi)有的(de)是几乎不(bù)可能的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水以后，气味会明显减轻，要注意(yì)加点蜂(fēng)蜜或(huò)果汁调一下(xià)。

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