怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将为广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)可以较好的保存(cún)其营(yíng)养价值，但(dàn)建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜(guā)如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜(yán)色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的(de)；有(yǒu)的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别(bié)一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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