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杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨桃是可以直接吃的(de)。

　　一(yī)般情况下，杨桃可以直接吃(chī)。具(jù)体内容(róng)如下：

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　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹(píng)果(guǒ)酸等酸性成分，可以(yǐ)加快胃液的分(fēn)泌，从而促进机体消化功能，可用(yòng)于治疗消化(huà)不良、食(shí)欲不振等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于(yú)促进(jìn)机体(tǐ)排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有(yǒu)利于促进(jìn)体内酒精随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具(jù)有增强体质、促进消(xiāo)化(huà)、开胃消食、生津止渴等作用，还具有治疗口(kǒu)腔溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等功(gōng)效(xiào)。

　　杨桃通(tōng)常可以清洗后(hòu)直(zhí)接食用，不需要剥皮，但是(shì)五个棱角(jiǎo)边(biān)上的果皮较(jiào)硬，且口(kǒu)感(gǎn)发涩，可削去棱角的(de)硬皮后食用。杨桃(táo)中含有(yǒu)的(de)维生素(sù)和纤维素，可清燥润(rùn)肠、促(cù)进肠胃蠕(rú)动，具有(yǒu)润肠通便的功效(xiào)。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起肠胃不适，出现腹(fù)痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么(me)挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃的时候最好(hǎo)挑(tiāo)选(xuǎn)那些果皮(pí)绿中带一点(diǎn)黄，这样的果实不软不(bù)硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色(sè)带一点(diǎn)暗(àn)红色代表(biǎo)果实已经熟透了，吃起来(lái)太软影响(xiǎng)口(kǒu)感。

　　果(guǒ)实较青的话证明果实还未(wèi)熟，吃起饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思来味道酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有(yǒu)的人不(bù)清楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜，其实在(zài)购买杨桃(táo)的时候尽量(liàng)选择那些有五个棱角的，如果发现棱角有(yǒu)破(pò)损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择(zé)那些长(zhǎng)得奇形怪状的，这(zhè)些果(guǒ)实的养(yǎng)分分布不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注意(yì)果皮是否有破损(sǔn)，尽量选择(zé)那些(xiē)完整的，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽(zé)，这是(shì)因为杨桃充分吸收(shōu)光照会使养(yǎng)分溢出，在果实表面形成一层蜡质(zhì)，带有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也(yě)是一种挑(tiāo)选方法，在购买时要看棱边是否有(yǒu)磕(kē)碰，选择(zé)那些(xiē)完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青绿色，并且较为饱满，还有一(yī)定的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨桃的时候可以用(yòng)手捏一捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃(táo)较硬(yìng)的话，就可以选择。

　　如(rú)果摸(mō)起来局部(bù)较软，甚(shèn)至整体偏软的话就不要选择了，这样的杨(yáng)桃口感较差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿(ná)在(zài)手里面感觉一(yī)下分量，如果较重的话证(zhèng)明水分较多，吃(chī)起来口感较好。

　　如(rú)果(guǒ)重量较轻(qīng)证明(míng)果肉较干(gàn)，吃起来(lái)口感较差。

　　但是在挑选的时候也(yě)不应只追求大(dà)的(de)杨桃，太(tài)大的话口感也会(huì)变(biàn)差(chà)，尽量选择(zé)正常(cháng)大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方(fāng)法教你挑选

　　杨(yáng)桃的营养的丰富，吃起(qǐ)来美味可口(kǒu)，但是杨(yáng)桃怎么挑选才甜(tiá饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思n)呢?杨(yáng)桃(táo)挑选有六种方法，好(hǎo)吃的杨桃外表颜色绿中带一点黄；杨桃(táo)的形状有五个棱(léng)角，挑(tiāo)选的时(shí)候不要选择那些(xiē)奇形(xíng)怪状的；果皮要保持完整，没(méi)有破(pò)损；五个棱边没有磕碰(pèng)，颜色(sè)为青(qīng)绿(lǜ)色；杨桃用手捏起来(lái)较硬(yìng)最好；拿在(zài)手里面感觉较重的最好(hǎo)，但不要选择那些太重(zhòng)的。