张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽(suī)然(rán)颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过(guò)百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张(一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克zhāng)天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克)享了自己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容(róng)易(yì)的。主要(yào)是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需(xū)要努力的(de)减肥(féi)了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来(lái)讲，经(jīng)历过一(yī)番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信心。一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克同时也(yě)为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更(gèng)相(xiāng)信(xìn)自(zì)己(jǐ)的能力。

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