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踢足球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什(shén)么踢足(zú)球(qiú)的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年(nián)，骨骼(gé)还(hái)没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜dàn)对(duì)已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不(bù)能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺(quē)少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜自己的能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双(shuāng)适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的(de)朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很(hěn)重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足(zú)球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒(jiè)指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容(róng)易造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用(yòng)到的关(guān)节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设(shè)施不符(fú)合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全(quán)天(tiān)候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足(zú)优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中(zh感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜ōng)甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实(shí)力有限。

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