黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么(me)好(hǎo)处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖(táng)能(néng)够帮助(zhù)人体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂草(cǎo)苷可有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可(kě)以有效预防中老年(ni戊申年是哪一年án戊申年是哪一年)患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬(yìng)化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个(gè)健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一(yī)个(gè)是可以使(shǐ)人的气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以(yǐ)很好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品(pǐn)种至(zhì)今尚在(zài)生产上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区域试(shì)验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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