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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的(de)环境苹果保(bǎo)存的(de)时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体(tǐ)的(de)营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也(yě)是(shì)很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活(huó)作息(xī)和(hé)健(jiàn)康(kāng)的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是(shì)像那(nà)种一丝一(yī)丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息(xī)，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是(shì)不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那(nà)一(yī)定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的i话就说明苹(píng)果已经(jīng)不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生i吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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