初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间
中考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时(shí)运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子,会(huì)比较适应,不会产(chǎn)生需要磨(mó)合的情况。
检查好要(yào)穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服(fú)会(huì)不(bù)会太(tài)紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能(néng)量(liàng)。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己(jǐ)落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。
在(zài)队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡(héng)的呼吸(xī)速度,不(bù)要频频转换。
有(yǒu)的时候(hòu)会增加身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容(róng)易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者(zhě)某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合(hé)格?
根据国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准,以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。
其(qí)余年级请参(cān)看(kàn)国(guó)家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关(guān)要求。十二生肖的酉是什么动物呢,酉的生肖是什么生肖
中考体(tǐ)育(yù)及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地(dì)中考体育项(xiàng)目不尽相(xiāng)同,应到十二生肖的酉是什么动物呢,酉的生肖是什么生肖相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的咨询。
扩展资料(liào):
“男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三女生必(bì)考项目:
基本规(guī)则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑。
弧(hú)形起跑线出(chū)发(fā),起跑口令发(fā)出前(qián)越(yuè)过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。
起(qǐ)跑(pǎo)后(hòu)不分跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径(jìng)规(guī)则。
考试(shì)过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象,记(jì)为成绩(jì)有效。
不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会(huì)。
参考资料来源:百度百(bǎi)科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了