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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可(kě)以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏(huài)处(chù) 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利(lì)水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟(shú)、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家(jiā)大(dà)豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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