一般情况下，吃(chī)小番茄是能减肥的，小番茄(jiā)含有维生(shēng)素、纤维素等营养物质，

　　而(ér)且热量比较低，可以增加为什么懂手机的人都不用华为(jiā)饱腹感，有(yǒu)利于排出体内的毒素(sù)，对(duì)减肥是有(yǒu)一(yī)定(dìng)效(xiào)果的，但吃(chī)小番茄减(jiǎn)肥需要长期坚(jiān)持(chí)，见效也比较缓慢。

小西红柿该怎么挑甜的好吃(chī)呢

　　1、看(kàn)形状(zhuàng)；买(mǎi)的(de)时候观察一下西红柿的头部(bù)，如果上面是非常圆润(rùn)饱满的，那就说明是好西(xī)红(hóng)柿，这样的西红柿，味道(dào)甜美(měi)多(duō)汁。

　　头部上面(miàn)是尖尖的，甚至形状畸形的话，那这(zhè)样的(de)西(xī)红柿一般汁水非常少，甚至里面是(shì)空心(xīn)的(de)。

　　2、看(kàn)颜色：买(mǎi)西(xī)红(hóng)柿(shì)的时候不(bù)要“以貌(mào)取人”，每次都挑选红彤彤的，这样(yàng)的反而不是最好的，如果全身(shēn)都是(shì)红(hóng)色，那极有可能是经(jīng)过催熟的(de)西(xī)红柿。

　　买的时候，最(zuì)好(hǎo)是选择粉色(sè)的(de)西红柿，这样的容易(yì)保存，而且成熟度(dù)也很高了。

　　3、看果蒂(dì)：我(wǒ)们看的其(qí)实不是果蒂，而是果蒂周围的颜色和大小。

　　一般(bān)果(guǒ)蒂周围的颜(yán)色分为青色和黄色，而(ér)且范围也不(bù)同(tóng)。

　　如果呈现青(qīng)色(sè)，而且范围(wéi)比较小的(de)话，就可以放(fàng)心挑(tiāo)选。

　　如果这个(gè)部位的(de)颜色是黄(huáng)色的，而(ér)且范围很大的话，这(zhè)样(yàng)的西红柿最(zuì)好不要买，里面的(de)筋膜也很多，不好吃。

　　4、掂重(zhòng)量：两个大小相似的西红柿，比(bǐ)较重的那个里面的水(shuǐ)分比(bǐ)较多，果肉更饱满，它(tā)的(de)口感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)。

　　相反，如果重量比较轻的话，则说明里面的水(shuǐ)分比(bǐ)较少，可能是空心的，所(suǒ)以买(mǎi)西红(hóng)柿的时候最好选择比较重(zhòng)的。

西红柿(shì)如何(hé)挑甜 西红柿(shì)怎么挑甜(tián)

　　1、看(kàn)形状。

　　买的时候观察一下西(xī)红柿的头部，如果上面(miàn)是非常(cháng)圆润(rùn)饱满的，那就说明是好(hǎo)西红柿，这(zhè)样的西(xī)红柿，味道甜(tián)美多(duō)汁。

　　如果(guǒ)头部上面(miàn)是尖尖(jiān)的，甚(shèn)至(zhì)形状(zhuàng)畸形的话，那(nà)这样的西红柿(shì)一般(bān)汁水非(fēi)常少，甚至(zhì)里面是空心的。

　　 2、看颜(yán)色。

　　西(xī)红柿的时候不要“以貌取人”，每(měi)次都(dōu)挑选红(hóng)彤彤的，这样(yàng)的反而(ér)不是最(zuì)好的，如果全身都是(shì)红(hóng)色，那极有可能是经过催熟的西红柿。

　　买的时候，最(zuì)好是选(xuǎn)择粉色(sè)的西(xī)红柿(shì)，这样的容(róng)易保存，而(ér)且成熟度也很高了。

　　 3、看果蒂。

　　我们看(kàn)的其(qí)实不是果蒂，而是果蒂周围的颜色和大(dà)小。

　　一般果蒂(dì)周围的颜色(sè)分(fēn)为青色和黄色(sè)，而(ér)且(qiě)范围也不同(tóng)。

　　如果呈现(xiàn)青色，而且(qiě)范围比较小(xiǎo)的话，就可以放心挑选。

　　如果这个部位的颜色(sè)是黄色的，而且范围很大的话，这样的西红(hóng)柿最好不要买，里面的筋(jīn)膜也很(h为什么懂手机的人都不用华为ěn)多(duō)，不(bù)好吃(chī)。

　　 4、掂重量。

　　两(liǎng)个大(dà)小相似的西(xī)红柿，比较重的那个里面(miàn)的(de)水分比较(jiào)多，果肉更饱满，它(tā)的口感更好。

　　相反(fǎn)，如(rú)果重量比较轻的话，则说明里面(miàn)的水分(fēn)比较少(shǎo)，可能是(shì)空(kōng)心的，所以买西(xī)红柿的时候最好选(xuǎn)择比较重(zhòng)的(de)。

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