牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的(de)东西(xī)，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。
坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗>还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zh坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗ā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即(jí)可(kě)，对于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不(bù)错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多(duō)吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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