黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常(cháng)饮(yǐn)用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂草苷(gān)可有效减少体内胆固(gù)醇(chún)，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾的(de)作用，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气(qì)的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的(de)气机得到提高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样(yàng)，有些名(míng)贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值高(gāo)。

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