近日(rì)，有网友(yǒu)在(zài)微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到(dào)七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数你们开(kāi)始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看他的七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达(dá)到了(le)减肥(féi)的(de)效(xiào)果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐(lè)的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的(de)观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带(dài)货。而一(yī)年(nián)过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问(wèn)题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到(dào)健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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