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愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思平安喜乐顺遂无忧意思解析牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙膏是(shì)每个(gè)人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量(lià愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思平安喜乐顺遂无忧意思解析ng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可以将愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思平安喜乐顺遂无忧意思解析牙(yá)膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思平安喜乐顺遂无忧意思解析霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山(shān)楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。