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一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么保存不(bù)变质(zhì)？将干核桃放在干(gàn)燥的(de)通(tōng)风处(chù)晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑，核(hé)桃含有丰富的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)强身体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等(děng)功效。炖莲子更(gèng)是营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币富(fù)，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小(xiǎo)麦(mài)类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的作用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要(yào)的功效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳(láo)。在日常生活(huó)中也可以(yǐ)多(duō)吃一些核桃(táo)。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作(zuò)用，可(kě)以增强记(jì)忆力，而且还可(kě)以增强身(shēn)体的(de)抵抗力，在日常生活中一(yī)定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的(de)劳(láo)累，一(yī)定要(yào)保持充(chōng)足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和(hé)的一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心(xīn)安神的(de)作(zuò)用，可以(yǐ)改善干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥补而不(bù)腻(nì)，服用没有明(míng)显禁忌。