牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美(měi)白(bái)滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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