踢足球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子矮踢(tī)足球可以(yǐ)长高个(gè)子(zi)的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的(de)保(bǎo)护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透(tòu)气(qì)性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很(hěn)容易(yì)造成各(gè)种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等到(dào)累(lèi)得(dé)不行的时候再大(dà)口大口地一(yī)可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是(shì)一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球队可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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