近(jìn)日(rì)，有网友在微博(bó)发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是(shì)只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题(tí)，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们(men)分(fēn)享的内容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手(shǒ萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌u)等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平(píng)台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一(yī)成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行(xíng)了(le)60次带(dài)货(huò)直播(bō)，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大家日(rì)常生(shēng)活回归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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