张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最(zuì)重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的(de)明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是(shì)非常(cháng)长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了(le)自己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因(yīn)为(wèi)现在(zài)要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看(kàn)领略的意思吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个(gè)时代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的(de)认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许有一(yī)天(tiān)会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持(chí领略的意思)下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的(de)自信心。同(tóng)时(shí)也为自己能(néng)够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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