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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹(p一滴水多少ml 一滴水多少克íng)果保(bǎo)存(cún)的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对(duì)于身体的(de)营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的(de)生(shēng)活饮食(s一滴水多少ml 一滴水多少克hí)，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质下一滴水多少ml 一滴水多少克降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹(píng)果(guǒ)会自(zì)带(dài)一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差(chà)，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬(yìng)，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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