近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你(nǐ)们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下来(lái)，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示(shì)，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的(de)小毛(máo)病(bìng)都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看(kàn)量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式(shì)越来越(yuè)丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体以及更自(zì)信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带(dài)来(lái)负面吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正(zhèng)常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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