莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥(men)食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的(de)莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本(běn)县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男(nán)性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

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