莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒ坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用ng)中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被(b坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用èi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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