张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基(jī)本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥(féi)类的(de)综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁(shuí)的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是(sh拐点和驻点的区别是什么意思，拐点和驻点的关系ì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会(huì)流行(xíng)以胖为美(měi)，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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