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形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句熟茶冲泡方法熟茶可以闷泡吗

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熟(shú)茶能够(gòu)闷(mèn)泡吗

　　熟茶是(shì)能(néng)够(gòu)闷(mèn)泡(pào)的。

　　普洱熟(shú)茶能够(gòu)闷泡(pào)也能够冲泡(pào),通(tōng)过闷泡能更(gèng)好(hǎo)的调查茶叶的质量,可是留意(yì)闷泡(pào)的时刻(kè)不(bù)要太长,否则(zé)会影(yǐng)响茶汤的口感(gǎn)。

　　普(pǔ)洱熟茶能够闷(mèn)泡(pào),相同也(yě)能(néng)够冲泡,能够根据个人(rén)的(de)喜爱挑(tiāo)选(xuǎn),运(yùn)用闷泡能更(gèng)好的辨别茶叶的质量。

熟茶冲(chōng)泡办法视频(pín)

　　1、醒茶。

　　熟普多以“茶饼”的(de)办法存(cún)在。

　　要想熟普好喝，咱们(men)要先醒茶。

　　醒(xǐng)茶类比于醒酒，浅显的说醒茶便是让尘封的茶叶通(tōng)过与空气、水分的触摸(mō)而(ér)苏醒过来，使叶片自然地呼吸，唤(huàn)醒茶质，凝(níng)集茶香(xiāng)。

　　咱们能够提早一(yī)周左(zuǒ)右先进行撬饼，将撬下(xià)来的茶(chá)，放入紫砂罐中，对其(qí)进行“醒茶”。

　　假(jiǎ)如是熟普散茶(chá)，或许是限制得(dé)没有(yǒu)那(nà)么紧的熟茶(chá)饼(bǐng)，能够越过“醒茶”这一(yī)进(jìn)程。

　　2、选水。

　　自来水是咱们日常日(rì)子(zi)中取用最便利的水，但自来水的硬度偏大，水中还有(yǒu)或许(xǔ)有很重的氯(lǜ)气味，用来泡茶对滋(zī)味和香气都(dōu)有必定的影响。

　　条件答应的情况(kuàng)下(xià)，能够购(gòu)买市售(shòu)包装的纯净水或(huò)呈(chéng)弱碱性的矿泉水，前者能最大程(chéng)度地衬托出茶(chá)的赋性，后者(zhě)有助于茶性的激起。

　　3、择器。

　　冲泡普洱熟(shú)茶(chá)，引荐运用紫砂(shā)壶或(huò)盖(gài)碗。

　　紫砂壶有较好的透(tòu)气(qì)性和吸附(fù)性，能够(gòu)使茶汤口感愈加顺滑。

　　质料(liào)等级低、年份久(jiǔ)的熟茶，引荐运用紫砂壶(hú)。

　　盖碗散热快，便利控温(wēn)出汤。

　　质料等级高(gāo)、年(nián)份短的(de)熟茶，引荐(jiàn)运用盖碗。

　　4、水温。

　　冲泡(pào)熟普，一般来说，用100℃的(de)沸水冲(chōng)泡。

　　5、冲泡。

　　许多茶友熟普泡得苦涩，便(biàn)是没把握好茶水(shuǐ)比(bǐ)。

　　冲泡熟普茶(chá)水比(bǐ)大致(zhì)在1:30，即1克茶30毫升水。

　　先“润茶”，润茶用(yòng)水及温度协助叶片舒展，激起茶叶(yè)的活性，利于在正式冲泡时释放(fàng)出茶叶的最佳(jiā)质(zhì)量，并洗(xǐ)去(qù)茶叶制造(zào)进(jìn)程中(zhōng)附着的浮尘。

　　润茶要(yào)先用热水充沛温热茶具，然(rán)后投入茶叶(yè)注入(rù)热水，快速倒出(chū)润(rùn)茶水。

　　开端正式冲泡(pào)，关于质(zhì)料等级较(jiào)高，陈化时(shí)刻不长的熟普，灌水时能够沿着壶壁或盖碗壁(bì)渐渐注入或绕茶叶(yè)边(biān)际环形灌水，以确保茶汤醇滑(huá)温润的口感。

　　关于枝叶相(xiāng)对粗(cū)老的老(lǎo)熟茶，能够选(xuǎn)用(yòng)高冲(chōng)旋转的(de)办法灌水，更有利于激起其间(jiān)的内在(zài)物质分(fēn)出，确保茶(chá)汤的滋味(wèi)和香气满足。

　　出汤时刻关于茶汤滋味影响颇大(dà)，出水过快，茶(chá)汤滋味寡淡；出水太慢，茶汤太过浓(nóng)稠，以及(jí)影响后续几泡的滋味(wèi)。

　　这儿(ér)给一个(gè)参阅(yuè)，前五泡15秒，六到八泡20秒，八泡(pào)今后能(néng)够(gòu)延伸至30秒，尾水可闷泡。

　　每一款熟普(pǔ)最佳出汤时(shí)刻都是有差异的，能够在参(cān)阅时刻的基础上，通过实践(jiàn)冲泡后的口感(gǎn)来调整。

熟普(pǔ)的(de)冲泡办法

　　熟普的冲(chōng)泡办法

熟普的冲(chōng)泡办法1

　　　　熟普，不管等级凹(āo)凸，都不惧(jù)开(kāi)水冲泡。

　　由(yóu)于普洱(ěr)茶是大叶种(zhǒng)茶，因(yīn)而冲泡熟普，宜选(xuǎn)用阔口壶。

　　以下冲泡办法、进程，是(shì)我多(duō)年泡饮(yǐn)心得，也是(shì)通过无(wú)数次(cì)与同好切戳后(hòu)总结(jié)的心(xīn)得，发出来(lái)期望(wàng)对茶友能有协助。

　　　　冲泡普洱茶，首要(yào)有必要温(wēn)热(rè)茶(chá)壶。

　　　　倒出(chū)壶中热水，投(tóu)入适量熟(shú)普，投茶量(liàng)按照个(gè)人喜爱(ài)增减。

　　　　盖上盖子悄悄(qiāo)摇晃，翻开盖子嗅闻茶叶的气味(wèi)，判别(bié)茶叶寄存是(shì)否妥当，好的熟普，此刻(kè)应该(gāi)能够闻到一股(gǔ)木香(xiāng)味和枣香(xiāng)味。

　　　　冲入开(kāi)水，凭(píng)借(jiè)水的力(lì)道，让壶中茶叶翻(fān)滚。

　　这时壶口会(huì)有气泡(pào)、泡沫涌起。

　　　　待壶(hú)口不再(zài)有气泡冒(mào)出时，拿起(qǐ)壶盖(gài)悄悄刮去壶口的(de)泡沫。

　　　　盖上盖子，出汤，出汤有必要出尽(jǐn)。

　　看茶汤，好的熟(shú)普，汤(tāng)色应该是明(míng)澈亮堂(táng)的酒赤色。

　　　　由(yóu)于熟普特(tè)别的发酵工艺，所以(yǐ)榜首、第二(èr)道茶汤弃(qì)之(zhī)不饮(yǐn)，从第(dì)三道开端，就能够正(zhèng)常(cháng)饮用了。

　　　　工(gōng)艺到位，存(cún)贮合(hé)理的熟普，茶底应该是油润的。

熟(shú)普的冲泡办(bàn)法2

　　　　普(pǔ)洱熟茶冲泡办法

　　　　视(shì)频顶(dǐng)用(yòng)盖碗来做演(yǎn)示(shì)，盖碗冲泡(pào)能够(gòu)泡出熟茶的(de)原汁原味，投茶量(liàng)能够按照100ml:5g的份额(é)，进行投进。

　　市面上盖碗底子是(shì)120-150ml左右(yòu)的容量，我们(men)能够根据(jù)自己(jǐ)盖碗的(de)容量来(lái)核算投进量。

　　　　干醒茶进程(chéng)。

　　熟茶(chá)一般(bān)做成茶(chá)砖、茶(chá)饼，空气没(méi)有(yǒu)和茶叶充沛触(chù)摸，假如直接拆(chāi)开后立刻(kè)喝，那么口感会没(méi)有到达极致，这就需(xū)求干醒茶，让茶叶和空气进行充沛触摸。

　　首要办法(fǎ)是把紧压茶(chá)分解成茶(chá)块，分装到醒茶袋或许陶(táo)罐中，1形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句0-15天后，能够开(kāi)端用(yòng)来泡茶。

　　　　榜首步(bù)：温杯(bēi)

　　　　温杯(bēi)能够高(gāo)温灭(miè)菌消毒(dú)，也能(néng)够(gòu)进步茶(chá)具温度，让茶叶的香(xiāng)气、口感得到(dào)更(gèng)好(hǎo)的发挥(huī)。

　　　　第(dì)二步：醒茶

　　　　温(wēn)杯完毕后，进行投茶。

　　　　榜(bǎng)首道水，醒(xǐng)茶，醒茶要充沛(pèi)把茶(chá)叶(yè)和水交融，把茶叶内含的物质、茶多酚等唤醒出来。

　　　　第三步：润茶(chá)

　　　　这时要参(cān)加(jiā)第(dì)二遍水(shuǐ)，润茶(chá)和醒茶不同(tóng)，对(duì)熟茶来说(shuō)，榜首道不(bù)足以(yǐ)把(bǎ)内含物质蒸发出来，所以需求第二道润茶。

　　　　醒茶和润茶的水(shuǐ)，都要(yào)倒掉(diào)。

　　　　第四步：冲泡

　　　　质(zhì)量比较低的熟茶，需求用沸(fèi)水冲泡，出汤时刻控制在15秒(miǎo)为宜;质量较(jiào)高(gāo)的.熟茶，能够用(yòng)90-95度水温，7秒左右。

　　　　用滤(lǜ)网把杂质进(jìn)行过(guò)滤，得到精华的部分(fēn)，之后进行分杯，榜(bǎng)首(shǒu)泡(pào)正式(shì)完毕。

　　　　榜首泡是最(zuì)重要的，榜首泡(pào)泡的好，把茶叶(yè)内含物质唤醒后，一(yī)般榜首(shǒu)到(dào)第(dì)七泡出汤(tāng)时刻能(néng)够(gòu)在榜首泡(pào)的(de)基础上稍微加(jiā)速，7到15泡出汤时刻逐步变(biàn)慢(màn)。

　　而(ér)每(měi)一(yī)泡的滋味也(yě)会有一股(gǔ)曲(qū)线改变。

　　　　许多茶友选用紫砂壶泡茶，熟茶(chá)看(kàn)中泡茶的用(yòng)具，而紫砂、陶壶等(děng)具有(yǒu)吸附的作用(yòng)，能够去(qù)除(chú)一部分熟茶中(zhōng)的堆味和仓位(wèi)，而且泡(pào)茶又不失原味，具有(yǒu)提香成效，口感(gǎn)更好，是熟(shú)茶冲泡的黄(huáng)金搭档(dàng)。

　　　　紫(zǐ)砂等(děng)的投泡份额也底(dǐ)子是100:5的姿态(tài)，我们在投泡时就要留意自己茶壶的量，来核(hé)算投(tóu)茶量。

　　而用(yòng)潇洒(sǎ)杯的话(huà)，要留意潇洒杯容积(jī)比较大，投茶(chá)量能够增加(jiā)到100:6，冲泡时刻底子和盖碗(wǎn)共同。

　　　　普洱茶(chá)熟茶

　　　　普洱(ěr)茶熟茶(chá)的炒(chǎo)制(zhì)办法和生(shēng)茶不一样，颜(yán)色(sè)显着发红，为红褐(hè)色或甲由(yóu)色(sè)，也(yě)被称为“猪肝红”，闻(wén)起来(lái)香气扑(pū)鼻(bí)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶生茶和熟茶，是同一个品种不同加工工艺(yì)的(de)产品。

　　　　茶叶品(pǐn)鉴

　　　　普洱茶(chá)熟茶选用“渥(wò)堆”技能(néng)，对生茶(chá)进行快(kuài)速后发(fā)酵或缓慢后(hòu)发酵而成。

　　普(pǔ)洱茶熟(shú)茶颜(yán)色显着发红，为红褐色或甲由色，茶汤(tāng)香气很浓(nóng)。

　　残(cán)次(cì)的普洱茶熟(shú)茶会发黑，有铁锈水的(de)滋味，乃(nǎi)至有的有胶(jiāo)味。

　　　　冲泡成茶汤后，正品熟普洱茶汤色红浓通明(míng)，有枣(zǎo)香、樟香、荷香(xiāng)等香味，香味层次分(fēn)明，比较重，没有浮渣且有一种沉香味(wèi)，能看到油气可是不见油(yóu)珠(zhū)。

　　残次的普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)汤后茶汤浮渣较多，茶汤混(hùn)浊，有的时(shí)分感觉“油(yóu)腻腻的”。

　　　　冲泡关键(jiàn)

　　　　1.普洱茶熟(shú)茶(chá)茶汤需求高(gāo)温(wēn)冲泡，因而冲泡(pào)的时分(fēn)将(jiāng)开(kāi)水应该烧(shāo)至99℃，不(bù)能运(yùn)用半开水(85～90℃)，也(yě)不能运(yùn)用冷(lěng)热水混合冲泡，更(gèng)不能(néng)参加(jiā)冰块、柠(níng)檬汁或(huò)许蜂蜜调味。

　　　　2.普洱(ěr)茶熟茶(chá)能够在紫砂茶壶中煮(zhǔ)泡，用炭(tàn)火将(jiāng)茶汤(tāng)渐渐地(dì)熬制而(ér)成，普(pǔ)洱茶熟茶榜首泡不需求煮泡(pào)时刻过长，可(kě)是后边几泡需(xū)求渐渐煮熟。

熟普的冲泡办法3

　　　　普(pǔ)洱茶(chá)有越陈越香的特色，一起普洱茶也是能够喝的”古玩”,那么普洱茶应该怎样冲泡与(yǔ)品味(wèi) 呢?怎(zěn)样冲泡(pào)怎样(yàng)品味(wèi)才干(gàn)真(zhēn)实品(pǐn)味出普洱茶的滋味呢?下面就(jiù)详细介绍普洱茶的冲泡办法与(yǔ)品味(wèi)办法。

　　　　1、普洱茶冲泡(pào)宜选腹大(dà)的(de)壶,由于普洱(ěr)茶(chá)的浓度高,用(yòng)腹(fù)大的壶可防止茶汤(tāng)过浓(nóng).主张原料宜(yí)选陶壶.紫砂壶。

　　　　2、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡份量：冲泡普洱时茶叶份量大(dà)约占壶(hú)身20%,将茶(chá)砖,茶(chá)饼(bǐng),拨(bō)开后.露出空气2星(xīng)期(qī),再冲泡滋味更好。

　　　　3、普洱茶冲泡进程(chéng)：

　　　　一、醒茶。

　　　　短期内要(yào)喝的茶一般应拆(chāi)开(4至5公分巨细(xì)越薄(báo)越好(hǎo))放入紫砂罐中醒茶3个月至半年。

　　醒茶罐内(nèi)装茶一般(bān)不超越三分之二，如有(yǒu)或(huò)许应定时(比方一个月(yuè)一次)将茶(chá)倒出翻(fān)一下(xià)，以利于醒茶。

　　没有条(tiáo)件(jiàn)的茶(chá)友(yǒu)也能够将拆开的茶暂时放入牛皮纸袋或大的信封中醒茶。

　　醒茶时要留意避光避(bì)异味、坚持必要的环境温度(比方摄氏20度(dù)以(yǐ)上)，环(huán)境湿度(dù)则应比传统仓储湿度(60%–80%)低。

　　　　二、出(chū)茶。

　　　　熟(shú)茶一般按8.5克/100ml水、生茶一(yī)般按8克/100ml水的份额出(chū)茶。

　　紧压茶处理成(chéng)指(zhǐ)甲盖巨细，越薄越(yuè)好;散茶则(zé)顺从(cóng)其(qí)美，尽量(liàng)坚(jiān)持干(gàn)茶外形。

　　　　三(sān)、用(yòng)水。

　　　　尽量挑选桶(tǒng)装优质(zhì)纯净水、山泉水。

　　　　四、洗(润)茶(chá)。

　　　　熟(shú)茶，一般洗(xǐ)(润)茶两遍，榜首遍20至30秒出水(详细时刻根(gēn)据紧压程度定，压得(dé)紧(jǐn)则时刻(kè)稍(shāo)长，压(yā)得(dé)松(sōng)则时刻稍短。

　　散茶可适当缩短时刻，一般为5至10秒)，第二遍快冲快(kuài)出。

　　十年以上(shàng)陈期的熟茶若制造与寄存正(zhèng)常则一般可(kě)洗(润(rùn))茶一遍。

　　　　生(shēng)茶，一般洗(润)茶一遍(biàn)，20至30秒(miǎo)出水。

　　十年以上(shàng)生茶在洗(xǐ)(润)茶前可进行适(shì)度水烘(hōng)，行将干(gàn)茶置(zhì)入紫砂壶中，壶(hú)外用开水冲淋，以进步壶温、遣散壶内干茶的杂味并完成快速醒(xǐng)茶。

　　　　4、品(pǐn)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶有必要趁热闻香，碰杯鼻(bí)前(qián)，此刻即可(kě)感(gǎn)触(chù)陈味(wèi)芳(fāng)香如泉涌般扑鼻(bí)而来，其(qí)典(diǎn)雅沁(qìn)心之感，不在(zài)幽(yōu)兰清(qīng)菊之下。

　　　　5、普洱茶(chá)需用(yòng)心品茗，啜饮进口，始能(néng)得(dé)其真韵，虽茶汤(tāng)进口(kǒu)略感苦(kǔ)涩，但待(dài)茶汤于喉舌间略作逗留(liú)时(shí)，即可感触茶汤穿透牙(yá)缝、沁渗齿龈，并(bìng)由舌根发生甘津送(sòng)回舌(shé)面，此(cǐ)刻满(mǎn)口芳(fāng)香，甘露(lù)“生(shēng)津”，令人神清气(qì)爽，而且(qiě)津(jīn)液四(sì)溢，耐(nài)久不散(sàn)不渴(kě)，此乃(nǎi)品茗之最佳(jiā)感触“回韵”。

熟普的冲泡办(bàn)法4

　　　　 1、普(pǔ)洱茶宜用(yòng)何种壶冲泡

　　　　宜选(xuǎn)腹大的壶,由于(yú)普(pǔ)洱茶的浓(nóng)度(dù)高,用腹大的壶可防止茶汤过浓。

　　主张原(yuán)料(liào)宜选(xuǎn)陶壶、紫沙(shā)壶。

　　　　 2、普(pǔ)洱茶冲泡重(zhòng)量

　　　　冲泡普(pǔ)洱时茶叶份量(liàng)大约占壶(hú)身(shēn)20%,最(zuì)好将茶砖、茶饼、拨开后，露(lù)出空(kōng)气2星期,再冲泡(pào)滋味(wèi)更棒!

　　　　 3、普洱茶怎(zěn)么(me)品(pǐn)味普(pǔ)洱

　　　　首(shǒu)要，将茶叶放入茶壶，然后注入热水。

　　一般在喝中国(guó)茶时(shí)，都要先冲过一(yī)次热水才行，关(guān)于普洱(ěr)茶(chá)来说这是(shì)不行短少的程序。

　　由于(yú)它跟其它茶类不同，除了一般加工(gōng)手续外，好(hǎo)的陈(chén)年(nián)普洱茶至(zhì)少(shǎo)还要再地底下埋个五年左右，所以怕(pà)它会带有部分的泥土在(zài)里(lǐ)面。

　　由此可知，榜首(shǒu)次冲(chōng)泡茶叶的(de)热(rè)水除了能(néng)够唤醒茶叶的滋味(wèi)之(zhī)外，它一起还具有将茶叶(yè)中的杂质同时洗净的重(zhòng)要(yào)任务。

　　榜首次的冲泡(pào)速度要快，由于它只需能将(jiāng)茶叶洗净(jìng)即可(kě)，不须(xū)将它(tā)的滋味浸泡出来；而第2次今后由所以要拿(ná)来喝的，所以浓淡的挑选(xuǎn)就可按照个人(rén)喜爱来决议了。

　　普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是(shì)风(fēng)味十足(zú)，所以夏(xià)天(tiān)的时分能(néng)够弄得(dé)冷(lěng)一些或(huò)许是(shì)冰过(guò)今后再喝。

熟普(pǔ)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法5

　　　　普(pǔ)洱茶(chá)不(bù)但能(néng)匡助人们有用的瘦身瘦身，更(gèng)好的坚持身材(cái)的细长(zhǎng)，而(ér)且(qiě)还(hái)能起到降血脂(zhī)以及血压的意图，关于于防癌抗癌也(yě)有必(bì)定(dìng)的功效，所以糊口中(zhōng)有(yǒu)良(liáng)多人都爱好(hǎo)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，而关于喝茶有必定知道的人(rén)还知(zhī)道它有生茶以及熟茶之分，那末，普(pǔ)洱茶生茶以(yǐ)及熟茶的区别都有哪些呢?

　　　　【普洱】生茶(chá)以(yǐ)及熟(shú)茶的区(qū)别

　　　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶生茶以(yǐ)及熟茶外观的对(duì)照

　　　　生茶(chá)(也称青饼)，茶饼中茶(chá)叶(yè)以青绿,墨绿色为主,有部份转为黄赤色，白(bái)色为芽头。

　　　　熟(shú)茶(也称熟饼)，茶饼中(zhōng)茶(chá)叶颜(yán)色(sè)为黑或许红褐色,有(yǒu)些芽茶则是暗金黄色,有(yǒu)浓浓的渥(wò)堆味,类似于(yú)霉味,发酵轻(qīng)者(zhě)有类似龙眼的滋味,发酵重者有闷湿的草(cǎo)席味。

　　　　二(èr)、普(pǔ)洱茶(chá)生茶以及熟茶制(zhì)造工艺的对照(zhào)

　　　　普洱茶(chá)生(shēng)茶的制造工艺：鲜叶(yè)采摘后(hòu)经杀青(qīng)→揉捻→晾干，即生(shēng)散茶,或许叫晒青毛茶。

　　把晒青毛茶(chá)又高温(wēn)蒸，放入固定模具定型，又晾干后成为紧压茶品，也就(jiù)成为了生饼(bǐng)。

　　　　普(pǔ)洱茶熟茶的(de)制造(zào)工艺：鲜叶采摘后经杀(shā)青→揉捻(niǎn)→晾干(gàn),即为生散茶,或许晒青毛茶,晒青毛茶经人工快速后熟发酵(jiào),浇(jiāo)水渥堆工序,即(jí)为熟(shú)散茶，渥(wò)堆技(jì)能是(shì)年由茶(chá)厂实验成功,也便是说，年之前的(de)熟茶(chá)都是(shì)假的，年之前底(dǐ)子没(méi)有熟茶。

　　熟散茶再(zài)经由蒸,定型,成为熟茶紧压茶。

　　　　三、普洱茶生(shēng)茶以及熟茶的汤色对(duì)照

　　　　生茶的(de)汤色:青黄色或许金(jīn)黄色，较透亮(liàng).

　　　　熟的汤色：栗赤色或许暗形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句(àn)赤色，微透(tòu)亮。

　　　　四、普洱茶生茶(chá)以及熟茶的叶(yè)底对照

　　　　生茶的(de)叶(yè)底：新制茶品以黄绿(lǜ)色,暗(àn)绿(lǜ)色为(wèi)主,活性高,较柔韧,有弹性。

　　无杂色，有条有形，展开仍保持整叶状的为(wèi)宜茶(当然不(bù)是首要根据(jù)，根据茶叶(yè)产地、品种不同而定)。

　　　　熟(shú)茶的叶底：渥(wò)堆发酵(jiào)度轻者叶底是(shì)红棕色但不柔(róu)韧,重发酵者(zhě)叶底多(duō)呈(chéng)深褐(hè)色或(huò)许(xǔ)黑色(sè),硬而易碎。

　　五、普洱茶生茶以及(jí)熟茶的(de)功效对照

　　　　普洱茶(chá)生茶的(de)首要功效:生普普(pǔ)茶气比较(jiào)浓郁(yù)，茶多酚的含量很高，是防癌的好饮(yǐn)品。

　　白日喝生(shēng)普(pǔ)很醒脑，有一种清(qīng)洗身(shēn)心的清彻感(gǎn)，关于血管的疏理也比较鲜(xiān)明。

　　　　普洱茶熟(shú)茶的首要功(gōng)效(xiào)：具有明显的瘦(shòu)身作用。