生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻以(yǐ)及生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全(quán)，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类(lèi)，同一(yī)产地(dì)，同一材料制造，却能(néng)发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感(一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶(chá)的(de)茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两种彻底(dǐ)不同的(de)香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存(cún),是会在(zài)香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天(tiān)壤之别的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶混合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前(qián)用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡(pào)普洱茶(chá)所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时(shí)刻(kè)，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天(tiān)的时分(fēn)能(néng)够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人(rén)员须以最平缓(huǎn)、最天然的心(xīn)态为品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态(tài)的(de)表现。

　　独自(zì)一人无(wú)任何环境(jìng)及附(fù)加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的(de)茶艺(yì)人员无法以安静的(de)心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或(huò)许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶(chá)量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶(chá)人员自己的心境是最(zuì)重要的(de)要素。

　　只需(xū)在往常心态下(xià)，选择(zé)最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适(shì)合不(bù)改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还(hái)可依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡出最(zuì)优质的(de)口(kǒu)感(gǎn)，唯有融(róng)入其(qí)间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才(cái)的传统文明，特别(bié)是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又(yòu)到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文(wén)明的(de)精力享用就应该(gāi)在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗(míng)之境须和其文(wén)明氛围和(hé)谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮(yǐn)用(yòng)水目标的也可(kě)用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投(tóu)茶量上可(kě)相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以在(zài)泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂(shā)罐(guàn)放(fàng)好备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则(zé)缩(suō)短;别(bié)的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的(de)泡出(chū)一壶(hú)好茶，更是(shì)喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日子(zi)品(pǐn)尝(cháng)，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净物和(hé)异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放出(chū)普洱(ěr)茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻(wén)其(qí)香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更(gèng)好的(de)表现出普洱(ěr)茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东(dōng)西还能够用能够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度适(shì)中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会损坏茶叶的(de)质(zhì)量，更导致保藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度(dù)假如(rú)过高，温差改动太忽(hū)然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来(lái)的(de)普洱生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂(zá)气异(yì)味的，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环(huán)境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的(de)材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保证(zhèng)清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的(de)普洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰(qià)当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能(néng)够恰(qià)当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要(yào)求形(xíng)状匀整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适(shì)度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透(tòu)是高(gāo)质(zhì)量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在(zài)微生物和酶的(de)效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳(nà)香气(qì)。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉(yú)快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境(jìng)地也便是咱(zán)们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等(děng)为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇(chún)和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理(lǐ)期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻止咱(zán)们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁质或补血(xuè)药中(zhōng)的铁结石发生(shēng)沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构(gòu)成心脏负荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女，除了头晕和(hé)浑身乏(fá)力之(zhī)外，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡觉(jué)质量差等(děng)现象，若再喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)更(gèng)会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化(huà)合(hé)物(wù)从粪(fèn)便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含(hán)量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血(xuè)缺(quē)乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素(sù)以(yǐ)及(jí)茶(chá)多(duō)本(běn)酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进(jìn)程(chéng)中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经(jīng)动物(wù)体(tǐ)外(wài)试验均提(tí)示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压(yā)指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功用(yòng)及(jí)儿(ér)茶素类化全(quán)物和茶黄素对血(xuè)管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不(一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力bù)只要较(jiào)多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元(yuán)素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很多数据的显(xiǎn)现必(bì)定了(le)普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性(xìng)亚硝基化合(hé)物的构(gòu)成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基因的引发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的(de)数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才能(néng)要比(bǐ)科学家猜(cāi)测的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特能(néng)够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大(dà)脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明，因为普(pǔ)洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的(de)微(wēi)血管，添加肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着的利尿效(xiào)果。

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