随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边(biān)可(kě)能很(hěn)多的(de)人都(dōu)听说(shuō)过，男(nán)性朋友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决(jué)生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的(de)，其(qí)实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也(yě)能(néng)够从中得到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)能(néng)够帮助(zhù)缓解心(xīn)理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决(jué)一下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来(lái)说，适当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁(fán)的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概(gài)率，而且长期如此的话，也(yě)可能(néng)会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待(dài)性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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