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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合(hé)放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的，温度(dù)较低的环(huán)境苹(píng)果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在(zài)日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会自带一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说(shuō)明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是(shì)裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其(qí)是(shì)在急性发(fā)作(zuò)期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且(qiě)可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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