张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并(bìng)没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时(shí)代是有关系的(de)，和一个人的认知也是有关(guān)系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能力。

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