莲子(zi)最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪里的(de)莲(广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们食(shí)用以(yǐ)后能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个(gè)广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良黄(huáng)色的(de)莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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